Vous entendez tout ce qui se passe dans la chambre voisine ? C’est le problème classique des cloisons alvéolaires (nids d’abeille) ou des cloisons creuses mal isolées. Pour retrouver de l’intimité et du calme, il faut traiter l’acoustique. L’objectif n’est pas de garder la chaleur, mais d’arrêter le son. Voici les solutions, de la rénovation légère à la refonte totale.
Les infos à retenir
- 🔊 Le principe « Masse-Ressort-Masse » : C’est la règle d’or. Le son doit traverser une masse (plaque), être amorti par un ressort (laine minérale), puis bloqué par une autre masse.
- 🧱 Les matériaux à privilégier : Oubliez le polystyrène (qui conduit le son !). Utilisez des laines minérales ou végétales (verre, roche, chanvre) et des plaques de plâtre spécifiques (Placo Phonique, bleu, haute densité).
- 🛠️ Solution rénovation : la contre-cloison. Si la cloison existe, le plus efficace est de monter une ossature métallique désolidarisée devant le mur existant, garnie d’isolant et fermée par du placo phonique.
- 🚪 Attention aux fuites ! Le son passe là où l’air passe. Les prises électriques dos-à-dos et le jour sous la porte sont les pires ennemis de l’isolation.
Si vous construisez la cloison (Neuf)
Ne posez pas une cloison standard (72/48). Optez directement pour une cloison SAD (Séparative Appartements) ou une 98/48 double peau.
La recette idéale : Rail de 48mm + Montants doublés (dos à dos) + Laine de verre acoustique 45mm + DOUBLE peau de BA13 (ou une peau de BA13 Phonique) de chaque côté. La masse des plaques est le meilleur isolant.
Si vous rénovez une cloison existante (Rénovation)
Vous avez une cloison « papier à cigarette ». Vous ne voulez pas tout casser.
La solution « Contre-cloison » :
1. Fixez des rails au sol et au plafond, à 1 ou 2 cm de la cloison existante (pour désolidariser).
2. Insérez une laine de verre/roche spéciale acoustique (PAR 45) dans les montants.
3. Vissez une plaque de plâtre acoustique (bleue) ou du Fermacell (très dense) sur l’ossature.
Perte d’espace : environ 6 à 7 cm, mais gain acoustique spectaculaire (-15 à -20 dB).
Les détails qui tuent l’isolation
L’acoustique est impitoyable.
– Les prises électriques : Ne les mettez jamais en vis-à-vis (dos à dos) dans la même alvéole. Décalez-les de 40 cm et utilisez des boîtiers étanches à l’air.
– La porte : Une cloison ultra-isolée avec une porte isoplane creuse (qui a un jour de 1 cm en bas) ne sert à rien. Posez une plinthe automatique (guillotine) sous la porte ou changez pour une porte « âme pleine ».
L’avis du plaquiste
« Pour le phonique, le poids c’est la vie. Une plaque phonique est plus lourde et plus molle qu’une plaque standard, elle absorbe les vibrations. Si vous n’avez pas le budget pour du phonique, mettez deux plaques standard l’une sur l’autre (double peau), en décalant les joints. C’est souvent plus efficace qu’une seule plaque technique et moins cher. »
La masse et l’étanchéité
Isoler une cloison entre deux chambres demande de la rigueur. Remplacer une cloison alvéolaire par une cloison sur ossature avec isolant fibreux et plaques denses est le meilleur investissement pour la paix des ménages. N’oubliez pas : si l’air passe, le bruit passe.
Foire Aux Questions (FAQ)
🥚 Les boîtes d’œufs, ça marche ?
Non, c’est un mythe tenace. Les boîtes d’œufs modifient la réverbération (l’écho) à l’intérieur de la pièce, mais n’empêchent absolument pas le son de traverser le mur. C’est inesthétique, inefficace et dangereux (inflammable).
📏 Quelle épaisseur minimale pour un résultat ?
Il faut compter au moins 5 cm (45mm de laine + 13mm de plaque). Les solutions « minces » à coller (1 ou 2 cm) ont une efficacité très limitée sur les voix, elles traitent surtout les bruits d’impact.
🧱 La laine de roche est-elle meilleure que la laine de verre ?
En acoustique pure, la laine de verre spécifique (type PAR) est excellente grâce à son effet ressort. La laine de roche, plus dense, est aussi très bonne. Le choix se fait souvent sur la facilité de pose et le coût, mais les performances sont proches pour une cloison légère.
