Dans la conception d’une chambre à coucher, l’emplacement des appareillages électriques est un détail qui se transforme vite en enfer quotidien s’il est mal pensé. Qui n’a jamais dû se contorsionner pour brancher son chargeur de téléphone derrière une table de nuit trop lourde, ou tâtonner dans le noir pour trouver l’interrupteur caché par l’oreiller ? Déterminer la distance idéale pour une prise en tête de lit ne relève pas du hasard, mais d’un savant calcul prenant en compte la taille de la literie (140, 160 ou 180 cm), le style de mobilier (chevets posés ou suspendus) et les contraintes normatives de la NF C 15-100. Pour obtenir le confort d’une chambre d’hôtel chez soi, il faut anticiper l’ergonomie bien avant de tirer les gaines dans les cloisons.
Les infos à retenir
- 📏 L’écartement latéral : Pour un lit standard de 140 cm, espacez les prises de 250 à 260 cm (axe à axe). Pour un lit Queen Size (160), visez 270 à 280 cm. Cela permet de dégager les chevets.
- ↕️ La hauteur standard : Les prises de courant se placent classiquement à 25-30 cm du sol fini pour être cachées derrière les chevets, ou à 60-70 cm pour être accessibles au-dessus (type hôtel).
- ⚡ Le nombre de socles : Prévoyez toujours un bloc de 2 ou 3 postes de chaque côté : une pour la lampe de chevet, une pour le chargeur de téléphone, et une libre (réveil, ordinateur).
- 🛏️ L’intégration menuisée : Si vous construisez une tête de lit sur mesure (placo ou bois), les prises doivent être intégrées dans la structure, souvent à 10-15 cm au-dessus du matelas.
Calculer l’écartement horizontal selon la literie
L’erreur la plus fréquente est de placer les prises trop près de l’axe central du lit. Si vos prises sont espacées de 160 cm et que vous achetez un lit de 160 cm, vos prises se retrouveront pile derrière le sommier, inaccessibles.
Pour un confort optimal, la prise doit se situer dans l’axe de la table de nuit, ou légèrement décalée vers l’extérieur.
Le calcul est le suivant : Largeur du lit + Largeur des chevets (x2) + Marge de sécurité.
Prenons l’exemple d’un lit Queen Size (160 cm) avec deux tables de nuit standard de 45 cm de large.
L’ensemble mobilier fait 250 cm de large (160 + 45 + 45).
Il faut donc placer les prises à environ 260 cm ou 270 cm l’une de l’autre (soit 130-135 cm de l’axe central du lit). Ainsi, la prise tombera juste à côté ou derrière le chevet sans être écrasée par le lit.
Si vous optez pour des liseuses murales ou des interrupteurs en tête de lit (pour éteindre le plafonnier sans se lever), ils doivent être plus resserrés pour être atteignables en position couchée. Visez un écartement correspondant à la largeur du matelas plus 10 cm de chaque côté (soit 180 cm pour un lit de 160), et une hauteur de 100 à 110 cm du sol.
Hauteur : La dissimulation vs L’accessibilité
Le choix de la hauteur dépend de votre philosophie esthétique et pratique. Il existe deux écoles.
L’école « Discrétion » (Prises basses)
C’est la norme standard en construction neuve. Les prises sont posées à l’axe standard des prises de la maison, soit environ 25 cm du sol fini.
- Avantage : C’est esthétique quand rien n’est branché, on ne voit pas les trous au mur.
- Inconvénient : Il faut se baisser pour brancher l’aspirateur. Les fils des lampes de chevet pendent derrière le meuble. Si le chevet est plein (tiroirs jusqu’au sol), la prise est condamnée derrière.
L’école « Hôtellerie » (Prises hautes)
C’est la tendance actuelle en rénovation. On place les blocs de prises et interrupteurs au-dessus du plateau de la table de nuit.
La hauteur idéale se situe entre 60 cm et 75 cm du sol, selon la hauteur de votre literie (un lit boxspring est haut, un lit japonais est bas).
- Avantage : Tout est à portée de main pour charger le smartphone ou brancher un appareil médical (apnée du sommeil).
- Inconvénient : Les prises sont visibles en permanence. Il faut choisir un appareillage design (plaque verre, alu, noir mat) pour que cela devienne un élément de déco.
La norme NF C 15-100 et les contraintes spécifiques
La réglementation électrique n’impose pas de position précise pour le lit, mais elle impose des quantités. Dans une chambre, vous devez avoir un minimum de 3 prises de courant (réparties en périphérie). Les prises de tête de lit comptent dans ce total.
Un point de vigilance crucial concerne les Suites Parentales. Si votre chambre est ouverte sur une salle de douche sans cloison et porte, les règles des « Volumes » de salle de bain s’appliquent.
Aucune prise 230V ne doit être installée à moins de 60 cm de la douche ou de la baignoire (Volume 2). Si votre tête de lit est adossée à une cloison de douche ouverte, vérifiez impérativement cette distance de sécurité avant de percer.
L’avis de l’expert : Architecte d’intérieur
« En 2026, ne posez plus de prises simples en tête de lit. Installez systématiquement des prises mixtes 230V + USB-C. Nous avons tous des montres connectées, des liseuses ou des téléphones à charger la nuit. Avoir le port USB directement dans le mur évite de monopoliser la prise de courant de la lampe de chevet et supprime le besoin de la multiprise disgracieuse sous le lit. Pensez aussi aux interrupteurs va-et-vient : pouvoir éteindre la lumière principale depuis le lit est un confort absolu. »
Anticiper l’évolution du mobilier
Le piège classique est de sceller les prises pour un lit de 140, puis de vouloir changer pour un 160 ou un 180 cinq ans plus tard. Si vos prises sont trop serrées, elles se retrouveront cachées derrière la nouvelle tête de lit plus large.
Mon conseil : raisonnez toujours pour la taille maximale possible dans la pièce. Placez les prises comme si vous aviez un lit de 180 (King Size). Si vous avez un lit plus petit, les prises seront juste un peu plus écartées, ce qui n’est pas gênant, alors que l’inverse est bloquant.
Foire Aux Questions (FAQ)
📱 Faut-il des prises commandées ?
C’est une option très pratique. Une prise commandée est une prise dont le courant est coupé par un interrupteur (placé à l’entrée de la chambre). Si vous branchez vos lampes de chevet dessus, vous pouvez les allumer en entrant dans la pièce sans traverser dans le noir. C’est un « must » pour les grandes chambres.
🛠️ Comment rajouter des prises sans saignées ?
Si vous rénovez sans vouloir refaire les peintures, la création d’une tête de lit coffrée (en médium ou placo) sur 15 cm de profondeur est la solution idéale. Vous faites passer tous les câbles derrière ce coffrage et vous encastrez les prises dedans. Cela crée en plus une tablette de dépose déco.
🔌 Combien d’ampères pour les prises chambre ?
Les prises de courant standard sont sur un circuit 16A (fils 2.5mm²). C’est largement suffisant pour tout l’équipement de la chambre. Le circuit 32A est réservé à la cuisine. Vous pouvez mettre jusqu’à 12 prises sur un même disjoncteur 16A (ou 8 prises si fils 1.5mm²).
