Le silence de la nuit est rompu par des bruits étranges dans votre chambre. Grattements dans les murs, craquements dans le plafond, « clics » métalliques… Ces sons, amplifiés par l’obscurité, peuvent être une source d’angoisse et perturber votre sommeil. D’où viennent-ils ? Faut-il s’inquiéter ? La plupart du temps, l’origine de ces bruits est tout à fait rationnelle et bénigne.
Les infos à retenir
- 🐭 La cause N°1 : les animaux. Des grattements ou des bruits de course dans les cloisons ou les combles sont le signe quasi certain de la présence de rongeurs (souris, loirs…).
- 🏢 La maison « vit » : Des craquements secs et sonores sont souvent dus à la dilatation et à la rétractation des matériaux (charpente en bois, placo…) sous l’effet des variations de température entre le jour et la nuit.
- 💧 La piste de la plomberie : Des « clics » métalliques, des « bangs » ou des bruits d’écoulement peuvent provenir de la dilatation des tuyaux de chauffage ou de phénomènes de « coup de bélier ».
- 🧠 L’oreille interne et le cerveau : Certains bruits « internes » (acouphènes, syndrome de la tête qui explose) ne proviennent pas de la maison mais de notre propre perception auditive.
La piste animale est-elle la plus probable ?
Oui, si vous entendez des bruits de grattements, de trottinements rapides ou de rongement, la piste animale est à privilégier.
Les rongeurs
Les souris, les loirs ou les lérots sont les coupables les plus fréquents. Ils sont nocturnes et adorent se nicher dans l’isolant des combles ou des cloisons. Le son de leurs petites pattes courant dans le faux plafond ou de leurs dents rongeant un câble est très caractéristique. La présence de crottes dans le grenier confirmera le diagnostic.
Les insectes xylophages
Si vous entendez un léger grignotement régulier, comme un « tic-tac », provenant d’une poutre ou d’un meuble en bois, il peut s’agir d’insectes xylophages comme la grosse vrillette (surnommée « horloge de la mort ») ou le capricorne. Il faut alors inspecter le bois à la recherche de petits trous de sortie et de sciure (vermolure).
Les bruits peuvent-ils venir de la structure de la maison ?
Absolument. Une maison n’est pas un bloc inerte. Les craquements sonores et soudains qui semblent venir de la charpente ou des murs sont le plus souvent dus à la dilatation thermique. Le bois et le métal se contractent en refroidissant la nuit, ce qui libère des tensions et provoque ces bruits. C’est un phénomène normal, surtout dans les maisons à ossature bois ou avec des planchers en bois.
La plomberie est une autre grande source de bruits nocturnes. Des « clics » ou « tocs » répétitifs lorsque le chauffage se met en route ou s’arrête sont dus à la dilatation des tuyaux en cuivre dans leurs colliers de fixation. Un « bang » sonore et unique après avoir fermé un robinet est un « coup de bélier », un phénomène de surpression dans la tuyauterie.
Et si le bruit ne semble pas avoir d’origine extérieure ?
Parfois, le bruit ne vient pas de la maison, mais de « l’intérieur » de notre tête. Les acouphènes peuvent être perçus comme des sifflements ou des bourdonnements qui ne sont audibles que dans le silence absolu de la nuit. Un autre phénomène, plus rare et très étrange, est le syndrome de la « tête qui explose ». Il s’agit d’un trouble du sommeil bénin où la personne entend un bruit d’explosion ou un claquement très fort juste au moment de l’endormissement, sans aucune source sonore réelle. Si vous suspectez un de ces troubles, il est conseillé d’en parler à un médecin ORL.
L’avis de l’expert en bâtiment
« La nuit, tous les bruits sont amplifiés. Les craquements d’une maison, c’est tout à fait normal. C’est le bois de la charpente qui ‘travaille’. Ce qui n’est pas normal, ce sont les grattements. Si ça gratte, c’est qu’il y a une ‘petite vie’ dans les murs. Il faut alors agir vite, car les rongeurs peuvent faire des dégâts considérables sur l’isolation et les câbles électriques, avec un vrai risque d’incendie. »
Mener l’enquête pour retrouver la sérénité
Entendre des bruits la nuit est une expérience commune et le plus souvent sans gravité. La clé est d’apprendre à les identifier. En tendant l’oreille et en faisant la distinction entre un craquement de structure, un grattement de rongeur ou un « clic » de tuyauterie, vous pourrez dédramatiser la situation ou, au contraire, prendre les mesures qui s’imposent pour retrouver des nuits paisibles.
Foire Aux Questions (FAQ)
🤔 Comment me débarrasser des rongeurs dans les cloisons ?
La première étape est d’identifier le type de rongeur. Les pièges traditionnels (tapettes) ou les nasses sont efficaces. L’utilisation de produits rodonticides (mort-aux-rats) est une option, mais avec le risque que l’animal meure dans la cloison, générant une odeur terrible. Faire appel à un professionnel de la dératisation est la solution la plus sûre.
💡 Un bruit électrique (bourdonnement) est-il dangereux ?
Oui. Un bourdonnement constant provenant d’un interrupteur, d’une prise ou du tableau électrique est un signe de mauvais contact ou de surchauffe. C’est un risque d’incendie. Il faut couper le disjoncteur concerné et faire appel à un électricien sans tarder.
🏢 Je suis en appartement, les bruits peuvent-ils venir des voisins ?
Oui, très souvent. Les bruits de pas, les chasses d’eau, les machines à laver en mode essorage… Les bruits d’impact et d’équipement se transmettent très bien via la structure du bâtiment, surtout dans les immeubles anciens mal insonorisés. C’est une piste à ne jamais négliger.
